許惠源的評價心得

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

有一些苦難在旁人看來好像是正常的，但深深沉浸在其中艱難掙扎的人，卻是步步驚心，咬著牙，一步一步苦撐著走過來。淪為社會的底層，要想活命，真的是要拼勁全力，咬牙堅持。 　　01 　　十六年前，我還在威海做生意。平時很少回家去，只有春節才有大的空擋。那年春節時回家去，母親便拉著我講一些自己家的，還有村里的事情。 　　“自從你弟結婚，恁娘我就只剩一個心事了，啥時候你嫁出去了，我才能放心啊!”我母親又嘮叨上了。 　　我趕緊打斷她，“東邊從東北新搬回的三哥三嫂還好嗎?” 　　“東邊的你那三嫂一變天就腫臉，眼睛都睜不開，腳也腫，也不知啥怪病，就這樣還天天養奶牛送牛奶，太拼命了。你晚上有空就去她家轉轉，說說話，都是鄰居。”（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　“唉，她還是好的，咱家后面阿慶媳婦才過的慘啊!”母親嘆息道。 　　“阿慶媳婦怎么了?”我很好奇。 　　“你不在家不知道，阿慶跟媳婦冬天里就離婚了。這個阿慶，三十多歲的人了，還是跑了，去城里了，撇下她們娘三個……”母親一邊干著家務，一邊和我聊著。 　　我的思緒卻飄回來他們以前的光景。 　　02（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　阿慶父母早亡，哥哥們張羅著，在他十八歲時，娶了兩城的小香，那年小香二十二歲，。哥哥本就打算著娶個大點的媳婦好照顧阿慶，這個小香正合適，人非常的能干。 　　家窮四壁的，有個媳婦就不錯了，也沒啥可挑的。 　　結婚后，小香就間接當起了阿慶的媽，地里的活拉著他一起去干干，回到家，阿慶就玩他的，小香里里外外的收拾。做飯，養雞養鴨，收拾菜園子，等等。 　　阿慶要是高興了，就給媳婦吹口琴，說起來，阿慶還挺有藝術細胞，口琴吹的悠揚動聽。十八歲的小伙，個子高高的，一張臉被媳婦收拾的越發俊朗。 　　小香高興啊，年輕，有的是力氣，雖然日子過的窮一點，但勤勉的小香也照樣把生活安排的井井有條。 　　03 　　一晃兩年就過去了，小香懷孕了，而且是雙胞胎。這是她們家特有的傳統，弟弟妹妹也都生的雙胞胎。 　　轉眼間，兩個大兒子就出生了。經濟情況實在太差，就送回姥姥家養一個，自己留一個養。阿慶再到城里打打小工，貼補一下家用。 　　要賺養兩個孩子的錢真不容易，那是九幾年，雖然我們那里靠近市里，算是城區，但能干的活并不多，家里還是種不少地。 　　阿慶到市里打工，小香一個人帶孩子在家里種地。除草，施肥，這些早晚兩頭干。播種，收割，阿慶再回來。所幸有娘家幫忙養一個兒子，要不然真要命了。 　　幾年過去了，天天地里家里的風里雨里的忙碌，眼瞅著慶媳婦越來越瘦，身體越來越單薄，一對眼睛深深的嵌在眼窩里，臉上的笑容越來越少。不到三十看起來有四十多歲的樣子。而阿慶，依然玉樹臨風，是個帥氣的小伙。閑暇時依然嘴里叼著口琴，悠哉悠哉的逛蕩。 　　轉眼孩子上小學了，另一個兒子也從娘家接回來，一對雙胞胎一起上小學。因為不同的成長環境，兩個兒子雖然長的一模一樣，但氣質，性格還是不同的。姥爺養的還要機靈一些，膽子也大，學習也好。慶媳婦自己帶的更膽小一些，不太愛說話。這跟慶媳婦脾氣急，事情多，對孩子照顧不周有關，孩子挨吵挨得多就膽小了。 　　總之兩個兒子上小學了，終于騰出手來可以多去打打工，賺點錢，改善一下生活了。底層的勞動人們，為了活命，只有拼出去，拼力氣吃飯。比不得心眼靈活的，做點生意，發個家之類的。那時候村里已經有很多開店的，開公司的，日子過的好好的。而他們家底子薄，一直緊巴巴的，越沒錢眼界越窄，僅僅靠力氣吃飯。 　　04 　　等他們家孩子上初中時，我就在威海開店了。再就是回家之后聽母親說 他們離婚了。兩個孩子正需要錢需要人的時候，阿慶甩手走人了。 　　阿慶雖然三十多歲，但真是帥，一點不見老。他媳婦卻已經生生熬成黃臉婆，又黑又瘦，兩個人一個像兒子一個像媽。聽說阿慶在城里打工認識了一個年輕的女的，這就不管不顧的拋下那娘仨走人了，凈身出戶，本來家里也沒什么東西。 　　慶媳婦非常要強的一個人，你走就走，兒子給我放家里，有一點走了永遠別回來。 　　05 　　自阿慶走后，家庭的重擔全部壓在了小香身上。聽我母親說，她在家烙煎餅賣，那是真的辛苦。烙一上午，中午頭再把烙好的煎餅疊整齊，下午去送到城里的市場，批發給賣食品的。 　　常年這么干，不到四十，小香滿頭白發都熬出來了。那種日子就是咬著牙硬挺著，誰也替不了他們，那日子是真的過的跟打仗一樣，緊緊張張的。 　　好在兩個孩子爭氣，都知道學習，已經大了，假期里也知道幫母親干活。還有姥姥家一直資助著他們娘仨，要不然日子真難過下去。 　　直到兩個孩子上大學，他們的爹多少出點錢，再有娘家父母弟弟妹妹幫一把，把大學讀了。小香變老香了，苦日子算熬出頭來了。 　　在這里寫是幾行字，于他們卻是路漫漫路迢迢，每天日子都浸泡著艱辛不易。多少個不眠之夜，苦苦掙扎苦苦支撐，這種罪不是人受的。小香后悔跟了個這么小的男人，半道撇下他們娘仨，再看看兩個帥氣的兒子又不后悔，又燃起對抗生活的斗志。 　　為了活下去，他們真的已經拼盡了全力。 　　06 　　現在兩個孩子早已經大學畢業結婚成家。村里正在拆遷，也能分幾套房子。好日子終于來臨了。而阿慶卻享受不到這一切了。本來阿慶就不是多有本事的人，就仗著長的帥，瞧不上家里的丑媳婦。他自己在外面混也不太好混，又成了個家，折騰了幾年，帥小伙的樣子也不見了。 　　習慣了當甩手掌柜的人，忽然套上繩索要拉磨了，那是很難受的。新媳婦可不會跟小香一樣把他當兒子寵，那是要養家糊口的。折騰折騰，那口琴就吹不動了。 　　凡事看結局，小香辛苦了一輩子，人家老了終于趕上好政策，過上好日子了。兩個兒子都孝順，晚年幸福。他們老爹兩個孩子自然是不認的，就為了母親當年吃的苦遭的罪也不能認啊! 　　選擇一個人，就是選擇一種命運。當命運把你踹到谷底的時候，你只有拼死抵住，拼命往上爬，才能爬出命運的低谷，咬牙堅持住，苦日子總會過去的。小香的眼界決定了她無法創造財富，但孩子讀了大學眼界就更高一些，也生活的更好一些。又加上拆遷的福利，好日子這不就來了嗎? 　　但是，女人任何時候都不能去給另一個男人當媽呀!這是我母親的總結。 　　簡書作者：高鳳華 +10我喜歡

作者：任瑾   2020年1月30號下午四點左右，一輛掛著“抗擊疫情專用”軍隊牌照的越野車緩緩停下。 昨天剛剛下過一場中雪，珍珠市百花苑小區門前還有積雪，空氣干冷。 軍嫂趙萍打開車門，頓覺得冷風撲面。一家三口都戴著口罩，先后下車。不，應該是一家四口。她，她的軍人老公，三歲半個兒子，還有她肚子里的孩子。她懷孕9個多月，預產期就在這幾天。 百花苑小區大門被封，門前是臨時支起的帳篷，藍色的帳篷印著 “中眾志成城，抗擊疫情”，一張長桌子，旁邊豎著兩個標志牌，格外醒目：黨員執勤崗；志愿者服務站。兩個戴著口罩，穿著防護服的人員，一個手里拿著體溫測試槍，一個拿著出入登記簿。 丈夫任營長攙著趙萍，拉著3歲半的兒子來到登記點，工作人員馬上主動招呼：等你多時了，先測體溫，登記，我們已經派人去超市為你購物。 身著軍裝的司機也下車，幫助提下兩個大行李箱，送到小區門口，放下。他道謝后，司機便敬禮，轉身離開。 在志愿者的幫助下，他們順利到家。還沒顧得喝口水，手機就響了。 媽媽的電話。 歪，媽，我們到家了。一切都好，你放心吧。趙萍說著就想掛電話。 你們能出門買菜嗎？媽媽關切地問。 剛才社區領導說了，我們暫時都不能出門，必須居家隔離14天，他們派志愿者幫助買生活必需品。 趙萍掛斷電話，挺著大肚子，慢慢地坐到沙發上。丈夫放下行李，就開始收拾東西，打掃衛生。頑皮的兒子打開電視看《熊熊樂園》。 沒多大會兒，幫助購物的志愿者來了。隔著門，外面的人說：按照你的清單買的，小票上有金額，你微信轉給我就可以了。以后每兩天我替你們買一次。口罩、消毒液等是愛心企業捐助的，小區按需要免費送的，抗疫材料你們認真地看看，請嚴格按照規定執行…… 待他打開門，那人已經下樓去了。他把東西拿進屋里，感嘆道：社區工作得真細致，連小孩的口罩都有！ 這次探親，千年一遇，回到家，她感到格外溫暖。 十幾年前，丈夫軍校畢業，從排長干到連長，到現在的營長，他從來沒在春節期間休過假，他總是把與家人團聚的機會讓給別人。對此，她早就習慣了，雖然也有埋怨，還是對他的話言聽計從。今年，當老師的她，學校剛放寒假，就給母親放假，自己帶著兒子，挺著大肚子去部隊探親，陪丈夫過年。 原打算春節后，預產期到了再讓他休假，陪她回去伺候月子。哪曾想會遇到疫情防控這么嚴重的問題！呆在部隊不走，給部隊添麻煩不說，部隊離城里100多里，部隊醫院沒有接生條件。可是現在有家難回，雙方父母家，一個在淮安農村，一個在淮北農村，自己的新家在珍珠市。到處封城，封村，封路。公交車停開，出租車停運，哪個家距部隊都在千里之外，回家的路是那么遙遠。母親、婆婆也都不能來部隊，就是在部隊醫院生了，誰伺候月子呢？而且兒子也得有人帶！這可難壞了任營長，天天打電話給雙方父母商量怎么辦，商量來，商量去，誰也沒辦法。 最后他不得不把實情報告給旅部首長。首長很重視，跟珍珠城駐軍某部和有關疫情防控指揮部協調，制定了具體實施方案。部隊這邊派軍車把人送到這邊高鐵站，珍珠城那邊派軍車到那邊高鐵站接，直接送回家，然后居家隔離14天。 地方領導表示：我們珍珠市是雙擁模范城，放心吧，我們一定為軍人排憂解難。買菜的事情安排好，婦產科醫院也聯系好，只要需要，隨時來車接。 回到溫馨的家，她首先想到的是感謝部隊領導：你快撥通電話，我來說！ 還沒等她道謝，首長先發話：你是個好軍嫂，我代表部隊全體官兵感謝你啊！你們平安到家，我們也就放心了。所有家務都讓任營長干，你呢，一心一意生寶寶。啊，……寶寶的名字我都給你們想好了，就叫“抗疫”，女孩就用那個豎心旁的“怡”，諧音嘛，很有紀念意義…… 掛了手機，她眼里飽含著熱淚，深情地對丈夫說：對不起，在這關鍵的時候拖你的后腿…… +10我喜歡

首先 　　以1年為單位，人能夠被改變的成分有多少。 　　十年之前，我對這個問題持樂觀的態度。 　　那時我想，1年那么長，能夠被改變的成分有太多了吧。 　　多到致命，多到扭轉人生。 　　1年前，我可能膽小如鼠。1年后，我興許膽大包身。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　1年前，我是食肉動物。1年后，我成了素食主義者。 　　1年前，我無為。1年后，我無所不為。 　　1年前，我是熱衷于咬鉛筆的學霸。 　　1年后，我是個蹲廁所抽煙的惡鬼。 　　1年前，我人前受罪。1年后，我被光環包圍。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　我的老天，那種天真年代，我實在是認為1年能做好多好多的事。 　　那時候的1年，一眼看不到盡頭，年頭與年尾的模式感也不強烈。 　　就是奔啊，跑啊，跳啊，鬧啊。 　　癡漢般在街道里揮舞著煙花棒。 　　瞧見煙火與白色煙霧，聞到硫磺味，就自然滿足年輕的幻想了。 　　跨年晚上，我對著窗外說： 　　2016的愿望嘛，就是不要有太多愿望。 　　Less is more. 　　一多即壞，在很多領域都是通用性法則。 　　說實話，大部分人還是享受許愿這個行為。 　　本身所帶來的短暫快感。 　　多許幾個又不會懷孕。 　　從前有個小鎮，小鎮里有個年輕人。他的愿望是，成為世界上最好的作家、畫家、流行歌手、吉他演奏家、住宅設計師... ...他每碰到一個人，都要對他說： 　　“你知道嗎? 　　我的理想，是要做很多偉大的事，成為一個偉大的人。” 　　路人說：“恭喜你，你一定會成功的。” 　　好吧，在計劃尚未達成之前便奔走相告，容易將成就感透支，這當然爽了。 　　可同時造成幻覺：我好像已經是個了不起的人了。 　　浮躁的心緊接著把人帶向幻覺深處。越沉溺，越舒適;越舒適，越危機。 　　一多即壞，無法聚焦。愿望一堆，容易積灰。 　　等到再去觸及到愿望一類的心事，儼然老者心態。 　　想去看云南的水，發現邁不開腿。 　　想去看看外面的世界，可外面的世界已經不一樣了。 　　最后的最后，以自嘲收尾，奪取他人無意義的歡心。 　　然后 　　1年好短。 　　短到我某年某月從床上驚醒后感到恐慌。(感覺有刁民給朕開了時間加速器) 　　這與我多年之前的理解相反。 　　多年前，每到年初，我都隱約把愿望寄托在生活的突變上。 　　多年后的今天，我把愿望寄托在生活的長流里。 　　我一定不希望它會是死水。 　　可我也不希望它是絢麗的海水。 　　我就指望它是一條河流便好。 　　因為我覺得生活不是熱鬧的江海，生活是孤獨的細流。 　　話說回來，1年的時間能讓人走多遠? 　　對大部分人而言，不會太遠。 　　2016年的年底，我們應該就在“距離2016年的年初不遠處”的地方。 　　屬于未來的都將屬于過去。 　　試想一下，也許2036年的某天，你會無比想念2016年。 　　想念2016年的某天、某日、某時。 　　1月1號，也就是今天。 　　當你從床上醒來，睡眼惺忪。 　　嘴里殘留著昨晚的酒味。 　　腦海里回放狂歡時的圖景。 　　神經仍保持著興奮性時。 　　量身定制的故事已經開始了。 　　最后 　　在焦慮的偷襲與身體的恢復后，我仍舊想回到片刻這個平臺。 　　因為它好玩。 　　因為它能連接世界的部分。 　　因為它讓一個文科生找到互聯網內容平臺的意義。 　　每次想到這里，都忍不住發笑。 　　在一望無際的世界里，個體能夠和群體抱團，已經足夠奇妙與不可思議了。 　　最后，我本想以一句漂亮的話收場。 　　可最后發現還是“新年快樂”這句最他媽經典。 　　... 　　... 　　新年快樂。 +10我喜歡